Aprenda sozinho a retardar a ejaculação.

Este programa para retardar a ejaculação utiliza técnicas testadas para o ajudar a adquirir maior controlo ejaculatório e aumentar a sua capacidade de resistência sexual, este programa para retardar a ejaculação é seguro e eficaz.
Seja paciente e deverá começar a ver resultados dentro de várias semanas com este programa para retardar a ejaculação.

1. Masturbe-se com a mão seca até aguentar 15 minutos sem ejacular.


2. Masturbe-se com a mão lubrificada até aguentar 15 minutos sem ejacular. Poderá verificar que estes dois primeiros passos já o ajudam a aguentar mais tempo a erecção quando faz amor. Caso contrário, pode prosseguir, fazendo os seguintes exercidos com a sua parceira.


3. Deixe-a masturbá-lo, com a mão seca, até aguentar 15 minutos sem ejacular.


4. Deixe-a masturbá-lo, com a mão lubrificada, até aguentar 15 minutos sem ejacular.


5. Deite-se de costas, com a sua parceira sentada sobre si e o seu pénis dentro da vagina dela. Devem ambos reduzir os movimentos ao mínimo. Continue a praticar até conseguir aguentar 15 minutos sem ejacular.


6. Repita o exercício anterior, mas com a sua parceira a mexer-se suavemente. Treine até conseguir aguentar 15 minutos.


7. Repita o exercício 5, mexendo-se suavemente. Treine até conseguir aguentar 15 minutos.


8. Repita o exercício 5, com ambos a mexerem-se à vontade, até conseguir aguentar 15 minutos.
Para ter sucesso com este programa para retardar a ejaculação precisa apenas seguir os passos, não desistir, e ser paciente e persistente.